Atletismo y Fitness archivos - Pantalla Deportiva

Archivo de la categoría:Atletismo y Fitness, Crónicas y Previas

Calendario de eventos y actividades deportivas del 2019

May 21, 2019 Pantalla Deportiva Atletismo y Fitness, Crónicas y Previas 2

Calendario de carreras de calle y montaña en la movida del running, así como otras actividades relacionadas con el fitness, ciclismo, montañismo, aguas abiertas, ultramaratones y otros eventos...

Natación: Cómo rendir más en las prácticas

May 21, 2019 Jean P. Contreras D. Atletismo y Fitness 0

Sales cansado de cada entrenamiento pero no ves mayores resultados. Sigues con el mismo sobrepeso, tampoco nadas tan rápido como el resto de los compañeros del carril, por más que te esfuerces no...

¿Queriendo rebajar?

May 21, 2019 Jean P. Contreras D. Atletismo y Fitness 0

Con cada nuevo año vienen los dolores de cabeza por los kilos o gramos obtenidos durante las fiestas decembrinas o la típica promesa de comenzar en un gimnasio o actividad deportiva Jean P....

Ventajas y desventajas de entrenar con música

May 20, 2019 Jean P. Contreras D. Atletismo y Fitness 0

Hacer ejercicio escuchando música tiene más tiempo de lo que parece. Fiel ejemplo de ello son los gimnasios donde impartían clases de aerobics (ahora llamadas aeróbicos) con música a todo...

15 datos para correr de noche

May 15, 2019 Jean P. Contreras D. Atletismo y Fitness 0

En los distintos países de América ya se ha vuelto una costumbre entrenar o correr de noche. Esto en muchas ocasiones debido a que la mayoría de los runner pertenecen a la rama de los llamados...

Doble reto en el Waraira traerá Retos.info en mayo

May 13, 2019 Pantalla Deportiva Atletismo y Fitness, Crónicas y Previas 0

El 25 y 26 de mayo Retos.info espera una convocatoria de alrededor de 300 corredores para participar en estas dos primeras carreras de Trail de montaña del año 2019, que se llevarán a cabo en el...

“Reto Cocollar” sólo para valientes 21 km Cumanacoa

May 12, 2019 Pantalla Deportiva Atletismo y Fitness, Crónicas y Previas 0

“Reto Cocollar” sólo para valientes 21 km Cumanacoa Fecha: 25 de mayo de 2019 Información: El Reto Cocollar tendrá una ruta que irá entre montañas y pavimentos, recorriendo parte de la...

¿Qué es el Boot Camp?

May 11, 2019 Jean P. Contreras D. Atletismo y Fitness 0

En realidad el término Boot Camp es un anglicismo que se refiere o traduce en un campo de entrenamiento militar, especialmente para la tropa o reclutas. Por ende, el sudor, pasar trabajo y rabia,...

Abecedario de fitness

May 05, 2019 Jean P. Contreras D. Atletismo y Fitness 0

En el mundo del fitness o del levantamiento de peso al igual que otras disciplinas deportivas también cuenta con su abecedario o jerga muy particular que algunas veces se desconocen o no se...